- úkol na DOVEDNOST
PRO HRÁČE – Dnes je Velikonoční sváteční pondělí. Připravili jsme si pro tebe takový Velikonoční Freestyle. Zvládneš hranky o čepel, hůl nebo jiné machrovinky?
PRO BRANKAŘE – Úkol na koordinaci rukou při střídavém házení míčků o stěnu.
- úkol na POSÍLENÍ TĚLA
Plyometrické cvičení na stříhavé přeskoky nohou. Doporučujeme dobu trvání provádění 30s po 3-4 seriích.
Veškerá videa jsou použita z dílny klubu, jenž byly během sezony postupně pořizovány pro chystanou klubou videobaterii.Zvládneš to jako oni?
